InsEL Bielefeld - Prüfungsangst, Lampenfieber
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Angst macht krank.
Sie macht meistens mehr krank als das, was man befürchtet.
Angst verbraucht Energie. Sie lähmt heute die Kräfte,
die man morgen nötig hätte, um das Unglück durchzustehen.
Phil Bosmans (*1922), belgischer Ordenspriester
 
 
Zeigen Sie endlich, was Sie wirklich können
 ..... frei von Prüfungsangst und Lampenfieber!
 
 
Gemeinsam schaffen wir das ! 
 

Schon seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Phänomen der Prüfungsangst. Ich unterstütze Menschen erfolgreich bei der mentalen Prüfungs-vorbereitung und vermittele Techniken zum Stress-abbau und zur Angstlösung. Sowohl bei der  Vorbereitung von schriftlichen und mündlichen Prüfungen als auch bei Lampenfieber vor oder bei Präsentationen oder Bewerbungsgesprächen unter-stütze ich Sie. Neben NLP und lösungsorientierter Therapie nutze ich die neuen Klopftechniken aus der Energetischen Psychologie( EFT, EDxTM).
 
Denn selbst hartnäckiges Lampenfieber und Prüfungsangst sind  lösbar. Schon viele Schauspieler, Moderatoren und Musiker haben die Wirksamkeit dieser Verfahren erkannt und nutzen sie. 
 
(anbei ein Link zu 3 nach 9, wo die neue Moderatorin Annette Dasch beschreibt, dass sie mit dem Klopfen ihren Auftrittsstress reduziert.)
 
 Denn wer kennt das nicht:
 
Magengrummeln und Nervosität, je näher der Prüfungstermin rückt. Soweit alles normal, ein gewisses Maß an Aufregung und Angst vor der Prüfung ist üblich. Werden Aufregung und Angst aber übermäßig groß, sind Black-out und Denkblockaden die Folgen, Körper und Geist blockieren.
 
 
 Die Angst vor dem Scheitern führt wieder zum Scheitern, ein Teufelskreis beginnt.
 
Auch vor Vorträgen, Bewerbungsgesprächen und Präsentationen treten ähnliche Symptome auf, man wirkt unsicher und es fällt schwer, die Zuhörer zu überzeugen. Die Führerscheinprüfung scheitert an zu großer Nervosität. Und auch sportliche Erfolge hängen in hohem Maße von der inneren Verfassung ab. 
 
Manchmal reicht eine einzige belastende Situation aus der Vergangenheit aus, um die Angst immer wieder auszulösen. Angst hat großen Einfluss auf die Konzentration und Leistungsfähigkeit. Und boykottiert oft den verdienten Erfolg.  
 
Übrigens: nicht nur die Angst vor dem Scheitern, sondern auch die Angst vor dem Erfolg und seinen Folgen kann manchmal blockieren. Sie führt zum Beispiel zu Lernblockaden und damit letztendlich auch zum Scheitern. Und auch diese Angst läßt sich lösen.
 
Ich kombiniere in der Einzelarbeit und in Seminaren unterschiedliche Methoden. Besonders schnell wirken bei Prüfungsangst oder Lampenfieber die Emotional Freedom Techniques (EFT) und die NAEM-Technik. Hier finden Sie mehr zu meinen Methoden
 
Persönlich oder am Telefon
 
Nach dem ersten persönlichen Kennenlernen coache ich Sie auf Wunsch auch am Telefon. Sie bekommen umfassendes Infomaterial.
 
In der Regel sinde 2 – 6 Sitzungen von 1 - 1,5 Stunden ausreichend, das Verfahren ist hochwirksam auch zur Selbsthilfe. Natürlich vermittele ich Ihnen auch andere Methoden zur Prüfungsvorbereitung und zum Streßabbau.
 
Pro Zeitstunde berechne ich 70 €, für Schüler und Studenten habe ich einen Sondertarif. 
 
Meine Erfahrung: durch die Verknüpfung von EFT mit anderen Methoden (NLP, Hypnose) kommt es fast immer zu einer Besserung, meistens sogar zur vollständigen Lösung des Problems. Bisher haben alle meine Prüfungsangst-Kunden ihre Prüfung bestanden.
 
Es ist natürlich gut, wenn Sie sich frühzeitig melden, dann können wir die Angst umfassend bearbeiten und lösen. Aber auch ganz kurz vor der Prüfung, der Präsentation oder dem Auftritt kann man die Spannung mit EFT erheblich reduzieren.
 
Rufen Sie mich darum noch heute an.
Wir finden gemeinsam heraus,
wie Sie die Angst besiegen!
 
Telefon 0521 / 870934


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